Matbloggen

Julemat – en ekte norsk tradisjon

Julen er ikke mye uten riktig julemat, og da er det spesielt middagen på julekvelden vi tenker på. Men det er svært forskjellige tradisjoner folk tar med seg inn i nye forhold, noe som kan bli en het glo for mange. Da er det viktig å passe på å more seg også, og det...

Hvor godt er det egentlig for klimaet å være veganer?

Vegantrenden har slått inn over Norge med stor kraft. I nær sagt alle matbutikker har det over de siste årene bygget seg opp hyller på hyller med veganske produkter. Tilbudet av vegansk mat møter den stadig økende etterspørselen blant norske, miljøbevisste forbrukere....

Riktig mat er viktig

Alle trenger næring, og mat og drikke er noe alle kan relatere seg til. Enten det er til vellyst og glede, eller det er sunne middager for dere som er på diett. Kanskje trenger du inspirasjon for å komme i gang med treningen til det store målet, eller kanskje vil du...

Søvnproblemer: – Riktig mat hjelper

Søvnkvaliteten din blir sterkt påvirket av det du spiser og drikker i timene før leggetid. Vi har sett på hva som har gunstig virkning – og hva du absolutt bør ligge unna. Søvndyssende mat og gode vaner Mat og drikke har en reell påvirkning på hvor fort vi sovner og...

Lavkarbo knekkebrød er et sunnere alternativ

Lavkarbo knekkebrød er perfekt til frokost eller lunsj, hvis du er på en lavkarbo diett, eller hvis du rett og slett vil prøve et sunt og velsmakende alternativ, som gir en god effekt på helsen og bidrar til å holde blodsukkeret i sjakk. Lavkarbo er i vinden som aldri...

Lavkarbo diett minimerer inntaket av karbohydrater

Lavkarbo diett En lavkarbo diett minimerer inntaket av karbohydrater, som du finner i korn, enkelte grønnsaker og frukt, og legger større vekt på inntak av mat med høyt innhold av proteiner og fett. Det er mange slags lavkarbo dietter du kan følge. Hvilken diett du...

Lavkarbo middag er et sunt alternativ

Lavkarbo middag smaker godt og er et sunt alternativ, til husmannskost med høyt innhold av karbohydrater. Noen klarer ikke tanken på en middag uten poteter, ris eller annet tilbehør med høyt innhold av karbohydrater. Men det kan være en veldig god årsak til nettopp...

Ostekake er en kjent klassiker i hele verden

Ostekake er en kjent og kjær kake og dessert i hele verden. Mange tror at ostekaken har sin opprinnelse i New York, men den stammer mye lenger tilbake fra enn som så. Man må over 4000 år tilbake i tid for å lete etter dens opprinnelse. Stammer den første ostekaken fra...

Søk i oppskrifter




Pin It on Pinterest