Matbloggen

Mat som gjør deg opplagt

Du har brukt kvelden og natten i favorittcasinoet ditt og begynner å bli sliten. Du er ikke helt klar til å gi deg enda, men kroppen føles tom og hodet er i ferd med å gi etter. En dårlig kombinasjon når du skal spille casinospill som krever både konsentrasjon og din...

Julemat – en ekte norsk tradisjon

Julen er ikke mye uten riktig julemat, og da er det spesielt middagen på julekvelden vi tenker på. Men det er svært forskjellige tradisjoner folk tar med seg inn i nye forhold, noe som kan bli en het glo for mange. Da er det viktig å passe på å more seg også, og det...

Riktig mat er viktig

Alle trenger næring, og mat og drikke er noe alle kan relatere seg til. Enten det er til vellyst og glede, eller det er sunne middager for dere som er på diett. Kanskje trenger du inspirasjon for å komme i gang med treningen til det store målet, eller kanskje vil du...

Søvnproblemer: – Riktig mat hjelper

Søvnkvaliteten din blir sterkt påvirket av det du spiser og drikker i timene før leggetid. Vi har sett på hva som har gunstig virkning – og hva du absolutt bør ligge unna. Søvndyssende mat og gode vaner Mat og drikke har en reell påvirkning på hvor fort vi sovner og...

Lavkarbo middag er et sunt alternativ

Lavkarbo middag smaker godt og er et sunt alternativ, til husmannskost med høyt innhold av karbohydrater. Noen klarer ikke tanken på en middag uten poteter, ris eller annet tilbehør med høyt innhold av karbohydrater. Men det kan være en veldig god årsak til nettopp...

Søk i oppskrifter




Pin It on Pinterest